Tagebuch der Wörter (3)<\/p>\n
Es ist vielfach bemerkt worden<\/a>, dass es noch nie so viele neue Hobbyläufer gab wie in diesen Coronazeiten. Ein Psychologe hat das damit erklärt, dass Laufen einen Urinstinkt darstellt, der einem in stressgeplagten Zeiten Abhilfe schaffen kann.<\/p>\n Klar, vor Vulkanausbrüchen, Kriegen und den Taliban kann man (wenn man Glück hat) wegrennen. Bei Corona dagegen ist unser urtümlichster Instinkt monatelang lahmgelegt worden, denn anstatt wegzurennen, saßen wir vor allem zuhause herum. Kein Wunder, dass manche Franzosen Marathons auf ihrem Balkon liefen!<\/p>\n Ich laufe nicht erst seit Coronazeiten, aber ich war immer wieder froh, gerade jetzt laufen zu können. Natürlich ist Laufen auch eine Art Droge \u2013 Endorphine werden freigesetzt und man verspürt das sogenannte \u201eRunner\u2019s High\u201c. Und das Schönste daran: diese Droge ist vollkommen legal und wird von unserem eigenen Körper hergestellt! Man muss halt ein bisschen arbeiten dafür – das schreckt vermutlich viele ab.<\/p>\n Dass Laufen ein solcher Urinstinkt ist, hat damit zu tun, dass wir Menschen eine ganz besondere Begabung haben: \u00a0wir sind von allen Lebewesen auf diesem Planeten die besten Läufer.<\/p>\n Glaubt ihr nicht? Doch, stimmt. Geparde, Jaguare und Gazellen hängen auf kurzen Strecken natürlich sogar Usain Bolt locker ab. All diese Tiere sind verdammt schnell, besitzen größere Sprungkraft, haben unglaubliche Laufmuskeln. Sie haben aber alle ein Problem: sie können alle nicht lange<\/em> laufen, nur kurze Strecken sehr schnell, dann müssen sie eine Pause machen. Wir Menschen dagegen haben ein sehr effizientes körpereigenes Kühlungssystem entwickelt \u2013 wir schwitzen kontinuierlich durch alle unsere Poren, nicht nur durch den Mund wie viele andere Säugetiere. Daher finden wir Laufen zwar anstrengend, aber wenn wir es trainieren, können wir unglaublich lange am Stück laufen. Die besten Ultraläufer – aber auch zum Beispiel der in Mexiko ansässige Stamm der Tarahumara \u00a0<\/a>– können es tagelang. Und wer erinnert sich nicht an die schöne Szene in \u201eHerr der Ringe\u201c, bei der Aragorn, Gimli und Legolas endlos durch Mittelerde laufen? Dass Gimli dabei eine Kettenrüstung und eine riesige Axt mitschleppt, ist vielleicht der weniger realistische Teil, ansonsten ist das aber absolut vorstellbar.<\/p>\n